Cum să dormi ca oamenii preistorici. Învățături străvechi pentru a avea un somn odihnitor - Dr. Merijn van de Laar

O TREIME DIN VIATĂ NE-O PETRECEM ÎNTINȘI ÎN PAT, DAR MULȚI DINTRE NOI NE CHINUIM PÂNĂ SĂ ADORMIM, IAR ALȚII NE TREZIM BRUSC PESTE NOAPTE, FĂRĂ SĂ ȘTIM DE CE. Încercăm să ne odihnim opt ore pe noapte, însă stresul, ecranele, nou-născuții sau cafelele băute prea târziu ne țin treji până după miezul nopții. Merijn van de Laar, cercetător în domeniul științei somnului și fost insomniac, afirmă că nu suntem primii care trecem prin așa ceva. Când a evoluat din maimuță, iar tigrul-sabie era cea mai teribilă spaimă nocturnă, starea de veghe era esențială pentru protejarea tribului. Cercetările sugerea…

Compară ofertele (1)

Ofertele sunt ordonate după preț, de la cel mai mic. Linkurile către magazine pot fi afiliate; comisionul nu schimbă ordinea. Cum ordonăm rezultatele

Momentan o singură ofertă pentru acest produs — adăugăm magazine noi constant.