Hábitos Atómicos / Atomic Habits (Spanish Edition) - James Clear

nBestseller número 1 del New York Times. Cambios minúsculos. Resultados Extraordinarios.n nn nA menudo pensamos que para cambiar de vida tenemos que pensar en hacer cambios grandes. Nada más lejos de la realidad. Según el reconocido experto en hábitos James Clear, el cambio real proviene del resultado de cientos de pequeñas decisiones: hacer dos flexiones al día, levantarse cinco minutos antes o hacer una corta llamada telefónica.n nClear llama a estas decisiones hábitos atómicos tan pequeños como una partícula, pero tan poderosos como un tsunami. En este libro innovador nos revela exactamente…

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